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喝黑咖啡的6個好處:
1.精神更好:
咖啡可以增加血液脂肪酸含量,讓身體變得更有力,也能減少消耗碳水化合物,讓人精神更好。
2.延年益壽:
美國哈佛大學團隊曾經作出研究顯示,比起不喝咖啡的人來說,常喝咖啡的人平均年齡會稍微長一點,而許多坊間流傳關於咖啡的副作用在這些人身上也沒有很明顯。
3.幫助醒腦:
大多數人喜歡在早上或下午剛吃飽飯喝咖啡,除了能讓一個人從昏昏欲睡中清醒,還能讓記憶力變好一點。過去曾有相關測試顯示,習慣早上來一杯咖啡的人,在短期記憶測試中表現比不喝咖啡的人好一點。但如果本身消化系統不好的人,不建議早上起床就直接空腹喝咖啡。
4.幫助減肥:美國斯克蘭頓大學團隊研究顯示,定期攝取綠咖啡豆(未完全烘乾過的咖啡豆,green coffee beans)萃取物的實驗對象,體重有明顯下降的趨勢,其中37.5%受試者原本有點肥胖,攝取過綠咖啡豆萃取物後,體重恢復到正常重量。
5.讓心情愉快:
咖啡中含有大量的抗氧化成分,能讓人變得比較不容易憂鬱,美國國家衛生研究院還曾發表過一項研究,指出每天喝咖啡的人比較不容易罹患憂鬱症。
6.遠離部分的疾病:美國化學學會研究發現,常喝咖啡的人罹患糖尿病風險相對較低;哈佛醫學院研究顯示,每天喝3杯咖啡的女性也比較不容易罹患皮膚癌;東芬蘭大學醫學院還發現每天喝3到5杯咖啡的人,罹患阿茲海默症機率會下降65%。
內容量:5包/盒
咖啡原產地:印尼
製造商:后政企業有限公司 出品商:唐蓉實業有限公司
製造日期:標示於包裝上
保存期限:18個月
保存方式:請放置於陰涼乾燥處,開封後請立即沖泡飲用
註:每包食用份量所含咖啡因238毫克 (咖啡豆因屬農產品,會因產地、季節影響咖啡因含量)
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3.幫助醒腦:
大多數人喜歡在早上或下午剛吃飽飯喝咖啡,除了能讓一個人從昏昏欲睡中清醒,還能讓記憶力變好一點。過去曾有相關測試顯示,習慣早上來一杯咖啡的人,在短期記憶測試中表現比不喝咖啡的人好一點。但如果本身消化系統不好的人,不建議早上起床就直接空腹喝咖啡。
4.幫助減肥:美國斯克蘭頓大學團隊研究顯示,定期攝取綠咖啡豆(未完全烘乾過的咖啡豆,green coffee beans)萃取物的實驗對象,體重有明顯下降的趨勢,其中37.5%受試者原本有點肥胖,攝取過綠咖啡豆萃取物後,體重恢復到正常重量。
5.讓心情愉快:
咖啡中含有大量的抗氧化成分,能讓人變得比較不容易憂鬱,美國國家衛生研究院還曾發表過一項研究,指出每天喝咖啡的人比較不容易罹患憂鬱症。
6.遠離部分的疾病:美國化學學會研究發現,常喝咖啡的人罹患糖尿病風險相對較低;哈佛醫學院研究顯示,每天喝3杯咖啡的女性也比較不容易罹患皮膚癌;東芬蘭大學醫學院還發現每天喝3到5杯咖啡的人,罹患阿茲海默症機率會下降65%。
內容量:5包/盒
咖啡原產地:印尼
製造商:后政企業有限公司 出品商:唐蓉實業有限公司
製造日期:標示於包裝上
保存期限:18個月
保存方式:請放置於陰涼乾燥處,開封後請立即沖泡飲用
註:每包食用份量所含咖啡因238毫克 (咖啡豆因屬農產品,會因產地、季節影響咖啡因含量)
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